從太白穴往上1寸就是公孫穴。 公孫穴的功能非常強大，既可以調動脾臟、脾經的運血能力，把血液輸送到全身去，是一個疏散點、一個樞紐; 又可以幫助調節身體上由於氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。
如果您有婦科方面的問題，請每天揉揉公孫穴。 另外，公孫穴可以抑制胃酸，如果您出現出酸水的情況，趕緊揉一下公孫穴，很快就會好轉。
公孫穴還可以增加小腸蠕動，增強消化能力，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會往下運化了。
3人體自有的消炎大藥：商 在內踝骨的前緣偏下一點，就是商丘穴。 該穴正好對應於足底反射區中的下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎症。 同時，它又提示了一個醫理：炎症一般是由細菌感染引起的。
但為什麼揉這個穴還能消除炎症呢？ 這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，髒東西被清走後，炎症自然也就消除了。
脾經上的穴位都是説明血液迴圈的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。 我們一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。 同時還可以做跪膝法、揉其他穴位，效果會更好。 為先天之本添磚加瓦，品味腿上的脾經大藥房有人不愛吃飯，特瘦，還能揉小腿脾經嗎？ 實際上，揉脾經既管胖也管瘦。 揉它可讓瘦的人長胖、胖的人減肥。 總之，揉完后任何人都會感到歡喜。
1治肝、腎、脾上的病症及婦科病：刺激三陰交穴 三陰交穴在腳內踝上3寸，也就是四橫指的地方。 “三陰交”就是肝、腎、脾3條陰經交會的點，所以這一個穴位就可以治3條經上的病症，真可謂一穴多用。
三陰交穴還是婦科病的通治要穴。 無論婦科問題是發生在附件、子宮、卵巢還是乳腺，都可以用三陰交穴來治，而且有病時按揉該穴會非常痛、非常敏感。 每天多揉揉三陰交穴，就可以解決這些問題。
按三陰交穴還可以緩解痛經。
2治不消化、男性前列腺問題、腿肚子酸痛：點揉漏谷穴 從三陰交穴貼著腳骨內側下緣往上3寸，就是漏谷穴。 “漏谷是穀子漏出來的意思，也就是吃下肚的東西，沒能得到很好地消化，營養沒吸收，又排出來了，這叫做”完谷不化“。 而多揉漏谷穴就可以治療。
很多朋友整天上完班回到家，覺得腿肚子酸麻脹痛，放到哪兒都不合適，這時您就需要多揉漏谷穴，在白天的時候就點揉，尤其是在上午9點到11點脾經氣血最旺的時候揉。 這樣晚上回到家時，腿就不酸了。
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