每天花時間安安靜靜地坐一會兒，十分鐘也行，或者你在上班的路上坐地鐵，或者你不開車坐在後排，不要習慣性地去看周圍沿途的景色，或者習慣性地看你的手機，閉目養神一會兒。
慢慢地你會找到你本來的那個相對放鬆、安靜、清晰、自然的狀態在哪裡新經絡
天地之間的自然能量是大補，它遠遠超過什麼鹿茸啊、人參啊、幾萬塊的野山參。
如果每天你都留意一下自己，你能夠把跑出去的、放得不對的東西收回來。 這個有點像整理我們家裡面的東西一樣，要歸位，現在我們講的是精神的歸位，人是一個生命，始終在進行物質和能量，還有信息的交換。 那麼從物質、能量、信息來說，信息這個部分更重要，能量部分比物質要重要。
這個世界上的能量和資訊可以分成兩類：第一類是自然能量、自然資訊; 第二類是社會能量、社會資訊。 所有的社會活動，嚴格地講都是把我們的能量帶出去——開;
所有的社會活動對我們的精神層面的東西都有不同程度的干擾，這些東西我們可以用，但是不要完全沉浸在裡邊，因為我們也離不開它，我們活在其中，但是要小心。
你可以每天安安靜靜地坐一會。 如果連這個時間都沒有，你在睡覺前有五分鐘，在睡著之前還有一分鐘，這一分鐘，你可以利用想像來清凈一下
我們90%的人都是不足的，因為我們漏得太厲害，只有開，沒有關。
只要你的能量提高了，身體自己就能把所有的問題給處理掉。 而且，當你能量很低的時候，不光是身體會出問題，情緒也會有問題，你也沒有足夠的資源和精力去開展你的社會工作。 在這種情況下你還想要獲得事業的成功是很難很難的。
就像一個探照燈，如果五節電池都是新的，我一下就照到五公里以外了，現在五節電池都在漏，我只能照到我眼前這一塊。
你用這幾節漏電的電池，想去完成你的輝煌事業，怎麼可能呢？
| 
300x180 AD