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在中醫理論當中，脾的功能非常強大，被稱為後天之本、氣血生化之源。 所以，運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血，為防病治病儲備最大的能量。 所以，要想祛除疾病，永葆身體健康，就得隨時把新鮮氣血輸送到身體的各個部位，讓血液總是保持一種快速周流的狀態。 沒有淤血的堆積，身體就不會生病。 除了採用平常喝山藥薏米粥、冬天吃大棗等食療方法，或吃些參苓白術丸、人參健脾丸、補中益氣丸等常用健脾中成藥，有沒有一勞永逸的好方法呢？ ........................................................................................................
........................................................................................................ 通過飲食來健脾，的確是不錯的方法，但是有好多人不適應或不吸收，怎麼辦呢？ 其實，最安全有效且持久的方法就是揉脾經。 ........................................................................................................ 其實，任何疾病，都是在人體內有淤血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運輸新鮮氣血這兩大功能。 只要把脾養好了，就可以百病不生，即使有病也會很快痊癒。
氣血充盈邪無蹤，品味腳上的脾經大藥房足太陰脾經 胃經對應是脾經，免疫神經掌控中; 胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛; 曲張平血低血壓，風濕還有關節痛 脾經上的穴位都是説明血液迴圈的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以，您每天一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。 同時還可以做跪膝法、揉其他穴位，説明把血液引過來。
1治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發的病：用拇指內側多硌太白穴 太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。
很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如，夜裡睡覺老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）; 舌頭兩邊有齒痕; 吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良; 手腳冰涼，血液迴圈不到末梢; 女性崩漏，月經淋漓不盡，不能收攝; 因為氣血上不到頭部而頭暈，等等。 這些癥狀都是脾的運化能力差造成的。
儘管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。 因為它是原穴，是主管脾經上各個問題的。 揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內側多硌它，這樣健脾的效果才好。
另外，揉太白穴還可以調節血糖，治糖尿病。
2治消化不良、胃反酸、婦科病：揉公孫穴 從太白穴往上1寸就是公孫穴。 公孫穴的功能非常強大，既可以調動脾臟、脾經的運血能力，把血液輸送到全身去，是一個疏散點、一個樞紐; 又可以幫助調節身體上由於氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。
如果您有婦科方面的問題，請每天揉揉公孫穴。 另外，公孫穴可以抑制胃酸，如果您出現出酸水的情況，趕緊揉一下公孫穴，很快就會好轉。
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