耳鸣并非小问题！学会两招打通耳脉，缓解耳鸣、预防耳病

“耳朵裡像藏著一千隻蚊子，嗡嗡亂響，晚上睡不好覺，白天沒精神，聽力越來越差，人都快要被吵瘋了......”

耳鳴的痛苦，經歷過的人都懂。

耳鳴並非小問題

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耳鳴，嚴格來說並不是疾病，而是一種癥狀，即在無外界聲源時卻感受到聲音。
就像文章開頭提到的那樣，明明耳邊沒有昆蟲在飛，但耳朵里卻傳來蚊子叫般嗡嗡嗡的聲音，也有人會聽到呼呼呼的風聲、滋滋滋的電流聲、呜呜呜的汽笛聲等等。
據統計，我國至少有1億耳鳴患者，並且呈年輕化趨勢，耳鳴已經成為人們普遍的健康問題。

如果耳鳴頻繁出現，容易使人們產生煩躁、焦慮、抑鬱等情緒，影響晚上睡眠和日常生活。 另外，這些不良情緒如果沒有得到正確的排解，則進一步加重耳鳴情況。
長期耳鳴，還會造成聽力下降，使人出現聽力障礙，有耳聾的危險。 而中老年人一旦耳聾，長期與世隔音，與人無法正常交流，時間一長就容易患上老人失智！

引起耳鳴的原因

在中醫看來，耳鳴有實症、虛症之分。中青年突發耳鳴，一般為實症。
現在人們工作壓力大，追求多，但往往不能事事如意。 這種情況下，人們的肝火會大，而肝膽互為表裡，而膽經又與耳朵相連，所以肝火旺會引起膽火旺，後循經入耳導致耳鳴。  實症的耳鳴主要癥狀為起病急，耳鳴聲音較大，音調較為低沉。 虛症一般發生在年長者或者過度勞累的人身上。

中醫理論說女子七七四十九歲進入衰老期，男子是八八六十四歲腎氣開始虛弱，所以老年人一般腎氣不足。 年輕人常年疲憊工作，也會提前導致腎氣虛衰。
而腎開竅於耳，耳得不到足夠的腎氣濡養，就容易產生耳鳴。