確實,讀書是療愈情緒的最佳良藥。
當躁動的心沉浸在文字裡時,你的內心會變得寧靜,強大。
書讀多了,哪怕生活再繁瑣,也不懼怕,因為書籍能幫你撥開迷霧,給你重生的感覺。
1 讀書改變心態,把格局打開
有句話說:「物隨心轉,境由心造。 ”
我們的狀態不在於事物本身,而在於自己的心態。
之所以抱怨生活往往是因為心態不好,格局太低。
而讓心態轉變的法寶就是讀書,當你看透了書,你的內心就會歸於平靜。
文學家呂祖謙小時候聰明好學,但卻性情急躁,遇事稍有不順則心生怨氣,遷怒他人,沒有人願意與他來往。
有一次,他又與一個朋友發生衝突,正火冒三丈想開口責駡時,他停頓了幾秒,拿起桌上的一本書看了起來。
看著看著書呂祖謙臉上的怒氣漸漸消散,當他讀到孔子的名言“躬自厚而薄責於人,則遠怨矣”時,心也跟著平靜了下來。
從此以後,「薄責於人」成了他的名言
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