[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《五百年來王陽明》一書中,講過一件軼事。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]王陽明在貴陽書院講學時,有個地方官經常來旁聽。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有天課後,他對王陽明說:
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“先生講得太好了,我恨不得天天都來跟你修行。 可惜我太忙了, 每天都要處理公務。 ”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]王陽明說:「為什麼要放棄工作來修行呢? 工作就是修行,紅塵就是道場。 ”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]稻盛和夫也說過:“ 人生最好的修行是工作。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]沒有人能脫離生活,創作出偉大的藝術作品。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]同樣地,人只有在工作中不斷修鍊,才能磨練心智,精進自我。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]成年人最頂級的自律,就是在工作中遇事修性,遇人修心。
1 修煉情緒,舍內耗
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“職場上,你會溝通,加10分; 會合作,加20分; 會開拓資源,加50分;
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但如果你無法控制自己的情緒,不好意思,扣100分。 ”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]工作中,很多人都有過類似的經歷: 被領導批評了幾句,一整天都憋屈得不行,無心工作;
接到了棘手的項目,焦慮得好幾天都寢食難安,效率大打折扣;
碰到了愛甩鍋的同事,立刻開始厭惡工作,甚至思考離職......
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]這世界上,沒有一份工作不辛苦,沒有一處人事不複雜。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]過多的情緒,對工作而言,是一種奢侈的負累。
|