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補腎方法男人吃它補腎效果更好(2)

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wumm 发表于 2021-11-8 08:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 4、白菜炒豬肝

  豬肝放鹽水中浸泡幾分鐘洗淨,切成薄片,倒入少許料酒生抽醃著入味;大白菜切成食指般大小。鍋中入油燒熱,倒入豬肝片,大火翻炒到豬肝由軟轉硬成型後,盛盤備用。鍋入油炒大白菜至7-8分熟,放鹽、生抽,倒入豬肝片翻炒半分鐘左右,撒入少許雞精炒勻出鍋。

  5、黃豆芥藍炒蝦仁東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

  蝦仁用清水洗乾淨,瀝乾備用;黃豆洗淨,瀝乾;芥藍洗淨,取梗切丁。鍋上火,鍋內放油,用大火燒至少七成熟,下入黃豆和芥藍翻炒,至熟。後再下入蝦仁,快速翻炒至熟後加鹽調味即可。

  6、黑芝麻拌萵筍

  萵筍去皮洗淨,切絲備用。鍋內註水燒沸,放入萵筍絲焯熟後,撈起瀝乾並裝入盤中。加入鹽、味精、醋、生抽拌勻,後撒上熟黑芝麻即可。

  美味食物—營養好腎才好

  素肉燥拌小白菜

  材料:小白菜300公克,素肉燥200公克,乾香菇120公克,沙拉油4大匙,素蠔油3.5大匙,五香粉1/2茶匙,水1300cc,醬油10大匙,香菇精2.5大匙。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 韓國奇力片 Cenforce

  做法:將小白菜去根,洗淨並切成小段,放入滾水中汆燙至熟後撈起裝盤備用。將素肉燥用冷水泡約5分鐘變軟後,擠乾水分;泡發的香菇切丁備用。

  熱鍋倒入沙拉油,小火爆香作法2的香菇丁,再放作法2的素肉燥以中火炒香。於作法3的鍋中先加素蠔油及五香粉略炒,再加入水及醬油煮至滾開,再加入香菇精以小火續煮約20分鐘即為素肉燥。作法5的素肉燥直接淋在作法1的小白菜上,食用時拌勻即可。

  韓式辣炒魷魚

  材料:魷魚1條,洋蔥1/2個,蒜、少許,姜少許,韓式辣椒醬3大勺,料酒3大勺,鹽1/2小勺,糖1小勺,胡椒粉少許,炒熟白芝麻少許。

  做法:洋蔥、蒜、姜切末。魷魚去除表皮和內臟,洗淨後豎向切成條狀。魷魚加入調料和洋蔥、姜、蒜末醃製2個小時以上。鍋中到油燒熱,將洋蔥絲放入煸炒出香味。再將醃製好的魷魚和醃料一起倒入鍋中大火翻炒。後起鍋時加入炒香的白芝麻增香即可。

  香椿素肉燥面日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

  材料:紅蘿蔔面170公克,素絞肉20公克,薑末10公克,香椿醬1大匙,醬油1大匙,素蠔油1大匙,鹽少許,砂糖少許

  做法:素絞肉放入容器中;加熱水淹泡至軟,瀝乾水分備用。取鍋,加入2大匙油燒熱,放入薑末爆香,倒入作法1的素絞肉拌炒一下,再加入100㏄的水燒至收乾。續於作法2鍋中,加入調味料炒香,再倒入香椿醬炒至入味備用。取鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將紅蘿蔔面放入沸水中煮熟後,撈起盛入盤中,再淋上香椿醬素肉燥即可。

  對於一些患有腎虛的人,腎臟中的精氣逐漸衰弱,所以各種疾病也會隨之而產生,因此,男人要養腎。


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