生氣時為什麼容易心梗猝死？

情緒與健康息息相關。 此前就有研究發現，經常發脾氣的人，房顫和心梗的風險高，心血管死亡風險也較高。 但為什麼生氣時為什麼容易心梗、猝死等心血管事件呢？
原因找到了！2023年5月，復旦大學附屬中山醫院葛均波院士團隊在《美國心臟病學會雜誌·心血管成像》上發表了一項研究揭示了生氣時導致心梗、猝死等心血管事件的過程。 研究發現，應激相關的神經活動使主要不良心血管事件風險增加2倍。 ①簡單來說就是：

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生氣/情緒激動
↓
上調骨髓白細胞生成
↓
促進冠脈炎症
↓
增加斑塊易損性
↓
導致心血管疾病發生

當你生氣時，
身體各器官會遭受什麼「懲罰」？

你生氣一次，你的各個器官都跟著遭殃。 武漢大學人民醫院中醫科主任醫師宋恩峰2019年在健康時報刊文介紹，愛生氣，長期會造成身體出現高血壓、冠心病、消化性潰瘍、偏頭痛、哮喘、脫髮等疾病（<>）。 所以說生氣真的是懲罰自己的身體。

曹子豪 攝