對於許多已婚女性來說,婦科病成為了很大的困擾。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 殊不知,我們身上有一處“不老穴”——三陰交,堪稱婦科病的“靈丹妙藥”,有人就把它稱為“女三裡”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常揉三陰交,能延緩衰老。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]三陰,足三陰經也。 交,交會也。 此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經交會之處,故名三陰交穴。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 此穴對於婦症甚有療效,又稱之「婦科三陰交」。。
取穴位置[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在內踝尖上直上3寸,脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。 即小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]按壓有一骨頭為脛骨,在脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。 在摸的時候一般都有一點脹,壓的時候會有痛感。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]功能主治
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常揉三陰交:
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可補血養顏,緊致肌肉。 中醫學認為,脾主肌肉,隨著年齡的增長,人的肌肉逐漸變得鬆弛,從而顯現出老態,常揉可健脾,從而減緩肌肉變鬆弛的進程,使女性保持健康的肌肉狀態。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可調理月經,改善皮膚。 女人只要氣血足,月經不調等問題都會消失。 而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實多少都與月經不調有關。
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