鳳梨血糖高可以吃嗎 血糖高如何診斷2

三、怎样才能正确诊断血糖高

　　1.诊断标准

　　高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖已经升高，但还没有达到糖尿病诊断标准，血糖介于正常与糖尿病之间的一种情况。正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L，而诊断糖尿病的空腹血糖应等于或者高于7.0mmol/L，这两个数值之间有个差距。同样，正常

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人的餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L，而诊断糖尿病的餐后两小时血糖应等于或者高于11.1mmol/L，两者之间也有个差距。如果一个人的血糖正好在这两个差距内，也就是说空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L之间，和/或餐后两小时血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，这时的血糖既不正常，又没有达到糖尿病的程度，就称为糖尿病前期。

　　糖尿病的诊断：按照世界统一标准，空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖等于或

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高于11.1mmol/L，即达到糖尿病诊断标准。做口服糖耐量试验，服糖后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，也达到糖尿病诊断标准。糖尿病的诊断，血糖只要有一次达到上述的标准就可以诊断糖尿病，如果没有症状，需要在不同情况下两次或两次以上的血糖达到上述标准才可以诊断糖尿病。

　　2.血糖值的换算

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　　血糖值表示法有两种单位,一种是毫克/分升(mg/dl)，为旧制单位;另一种为毫摩尔/升(mmol/L),为新制单位。现虽提倡用新制单位，但旧制单位仍在一定范围使用。所以,知道二者之间如何转换就很必要了。两种单位的换算公式为：mg/dl÷18=mmol/L;mmol/L×18=mg/dl。比如120mg/dl换算成以mmol/L为单位的数值时，需除以18,即120mg/dl÷18=6.67mmol/L;6.67mmol/L换算成以mg/dl为单位的数值时，需乘以18,即6.67mmol/L×18=120mg/dl。

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四、血糖高可以吃菠萝吗

高血糖的患者在飲食上面是尤為重要的，因為如果食物中含有較高的糖分，會加重患者的病情。 高血糖患者在生活中是可以適量食用一些鳳梨的，但是不要過多。

很多人糖尿病患者認為鳳梨吃起來非常的甜所以應該是不能吃的，其實並不是這樣的，鳳梨的含糖量遠低於其他的食物，糖尿病患者是可以食用鳳梨的。 此外鳳梨中含有大量的纖維素，能夠説明大家對食物的消化吸收，並且凈化血液中的代謝垃圾。 此外鳳梨中還有一種叫做鳳梨酶的物質，它有利尿的功效，能夠讓糖尿病患者發生血糖尿的幾率小一些。

　　1.可以吃的水果

青瓜、西瓜、柳丁、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、鳳梨、草莓、櫻桃等，但是也要適量。

　　2.可以少吃或者不吃的水果

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香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。

　　3.最好不要吃的水果

紅棗、紅果，特別是乾棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。 含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

血糖高的情況下，盡量不要吃水果，特別是含糖量很高的水果，每個人體質不一樣，最好要諮詢一下專科醫生，在允許的情況下吃一些有益的水果，是對身體有好處的。