|
不論是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨狀肌，還是臀肌筋膜、坐骨神經、閉孔內肌與上下孖肌，都不能避開不談的穴位——"上能治到腰，下能治到腳"，說的就是我們今天的主角環跳穴。
穴位位置
穴名之意的"環"為環曲;"跳"，跳躍。 在古人眼裡，環跳穴的作用可能是這樣的
環跳穴是足少陽膽經的經穴，穴近髖關節。 故又稱髖骨、環谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。
環跳穴，位於臀部，主下肢動作，指下肢屈膝屈髖環曲跳躍時。 足跟可觸及此穴，故名。 同時經此穴治療可使下肢疾病好轉，做環曲跳躍運動。.................................................................................
環跳。 環，一種圓形而中間有孔的玉器或一串連環中的一節，此指穴內物質為天部肺金特性的涼濕之氣。 跳，跳動也，陽之健也，指穴內陽氣健盛。環跳名意指膽經水濕在此大量氣化為天部陽氣。 本穴物質為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內豐滿的肌肉之中並氣化為天部的陽氣，穴內陽氣健盛使人在如，故名環跳。
穴位側卧取法：在大轉子隆突點與臀裂上端的連線上，當其內2/3與外1/3處，即大轉子的後上方;或當大轉子，髂嵴與坐骨結節三角區的中央。
伏卧取法：骶骨裂孔（即腰俞穴）旁開約四寸。
仰臥取法：大轉子上緣後移二橫指。
▼經絡穴位圖解主治病症
文獻中有許多關於環跳穴的註釋：
《素問》：王注：足少陽、太陽二脈之會。《金鑒》：主治肱、胯、股、膝中受風寒濕氣、筋攣疼痛。《針灸大成》：主冷風濕痹，不仁，風疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得轉側伸縮。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 《針灸甲乙經》 ：腰脅相引痛急，髀筋瘈脛，肱痛不可屈伸，痹不仁，環跳主之。
《銅人》：治冷風溫痹，風疹，偏風半身不遂，腰胯痛不得轉側。
據上述文獻記載刺激環跳穴主治：
1、運動系統疾病：坐骨神經痛，下肢麻痹，腦血管病後遺症，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病，腳氣;
2、其它：感冒，神經衰弱，風疹，濕疹。
| 
300x180 AD