v 顧名思義,靈芝孢子粉是靈芝的種子,性溫、味淡,有止咳平喘、滋補強壯的功效。是一種很昂貴的食材,但因為功效強,同時也有一些相剋的食物。如果在服用方面禁忌不注意到位子的話,很容易出現中毒的症狀。那我們要怎麼做才能預防中毒呢?
濃縮品,不宜過多食用,過多的話會導致脾胃負擔,無法吸收,反而會起不到作用。每天10克左右基本上不會出現禁忌之說。還有利於身體的功效。 1.保肝解毒。靈芝對各種由物理化學引起的肝損傷有保護作用,無論在損傷前或損傷後,服用靈芝可以保護肝臟,減輕肝損傷,所以可治療慢性肝炎、肝硬化等。 2.治療糖尿病。靈芝取代胰島素,抑制脂肪酸的釋放,可改善血糖等症狀。 改善心血管系統。靈芝可有效擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量,改善心肌微循環,並有效預防粥狀硬化的形成。阻止血小板的聚集。 、清色斑,保護肌膚的作用,減少人體自由基的產生,加速細胞再生,增加皮膚膠原蛋白。 4.抗腫瘤。靈芝中的孢子發揮抗炎、鎮痛、毒殺腫瘤細胞的作用,提升巨噬細胞。 靈芝一定程度上緩解腫瘤病人的不適症狀,但也不是所有人都可以。有些人對靈芝過敏就不適合吃,做過手術的病人手術前後一週不建議食用。有些人也會發現食用靈芝後沒有效果,那是時間不夠長,繼續服用會見效
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