三、遠離肺炎常用的辦法
一、學會腹式呼吸
通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液迴圈，促使全身肌肉鬆弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。
二、養成隨時飲水的習慣
哮喘發作時，呼吸加快，出汗較
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多，體內水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧並使排痰困難。
三、堅持散步及慢跑鍛煉
通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。
四、保持情緒樂觀、穩定
每當急性發病時，首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處於放鬆狀態。 因為心情過於緊張，會使全身肌肉處於緊張狀態，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
四、肺炎治療的偏方有什麼天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水
如果你患了感冒很長的時間還沒有治好的話，就可能以為長時間的咳嗽引發為肺炎，如果用藥來治療的話，怕有激素對身體不好，如果你在家的話可以用些家裡經常可以看到的食材，輕易的製成中藥食療粥，可快速治療肺炎，無任何副作用。
1。 可選用新鮮的枇杷樹葉16克，乾淨的無殼粳米40克。 先把枇杷樹葉放入煎鍋中煎熬30分鐘左右把汁液取出來，混合放入洗净的無殼粳米做成粥，空腹服用。
2。 去中藥材店買20克左右的乾防風，洗乾淨的蔥白
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2小段，無殼粳米80克左右。 可以先把防風、蔥白段放入煎鍋中煎熬25分鐘左右，去渣，再把無殼的粳米煮粥，煮好后混合藥汁服用。
3。 去藥店購買乾淨的淡豆豉20克左右，洗乾淨去土的蔥須20克，陳年老黃酒30毫升左右。 先將乾淨的淡豆鼓放入鍋中加水500毫升，煎熬上10分鐘左右，再把洗乾淨的蔥須放入煎鍋中繼續煎熬10分鐘后，出鍋濾汁混合陳年老黃酒，趁熱服下。
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