二、脾胃虛的食療方法有哪些
1、豬肚蓮藕湯 材料：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、薑片、鹽 方法：將豬肚洗淨，放入沸水中汆燙，撇去浮油;蓮藕洗淨，去皮切塊;將所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可。 2、紅棗百合粥 材料：糯米60克，薏米30克，紅小 三體牛鞭 三體牛鞭效果 三體牛鞭真偽 三體牛鞭治療早洩 三體牛鞭新一代 三體牛鞭口服速效 三體牛鞭根治疑難雜症 神疲乏力 畏寒肢冷 三體牛鞭套餐 三體牛鞭真貨
豆30克，大紅棗9個，百合20克; 方法：紅棗洗乾淨備用，薏米、紅小豆、糯米、百合放到一起淘洗。鍋裡加水1000毫升水，淘洗好的食材全放進去。蓋上鍋蓋通電後，按一下煲粥鍵，一小時多粥就做好了。 3、山藥粥 原料：生淮山藥500公克、白糖。 作法：將淮山藥扎細過篩，放入盆 三體牛鞭官網 三體牛鞭評價 三體牛鞭購買 三體牛鞭治療陽痿 三體牛鞭紅裝版 三體牛鞭勃動力 陽痿 早洩 三體牛鞭療效
內，調入涼水成糊。鍋中放適量水燒沸，邊攪邊下山藥粉，燒至熟，加白糖調味即成。 功效：山藥含豐富的澱粉，蛋白質、礦物質和維生素等成分。 《神農本草經》記有「補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明。」《本草綱目》載「益胃氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮毛」。山藥中的黏液蛋白，能防止心血管系統的脂肪沉積，維持血管有彈性，防止動脈粥狀硬化過早發生，減少皮下脂肪積累，避免肥胖。山藥粥是益壽、健美的好食物. 4、栗子粥 原料：山藥300克，熟栗子10 三體牛鞭直營店 三體牛鞭評論 三體牛鞭成分 三體牛鞭經典版 牛寶膠囊 三體牛鞭常見問題 三體牛鞭案例 神疲乏力 畏寒肢冷 三體牛鞭實拍
0克，米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚; 做法：山藥去皮，紅棗洗淨，栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋裡放水，把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中;放入山藥和紅棗;煮到40分鐘時放入栗子和枸杞再煮10多分鐘即熟。 功效：本品具有健脾補腎的功效。 5.胡桃粥 材料：粳米3 安徽三體醫藥保健直營店 三體牛鞭吃法 三體牛鞭副作用 三體牛鞭藍裝版 三體牛鞭實拍 三體牛鞭優點 腎虧 尿頻 三體牛鞭研發
桃30克，蓮子15克，山藥15克，巴戟天10克，鎖陽10克。 做法：將核桃仁搗碎備用;粳米淘淨備用;蓮子去心;山藥洗淨去皮，切小塊備用;巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥，加紅糖適量調味即可。 功效：本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適於脾腎兩虧型骨質疏鬆症患者食用。 6、神曲粥 神曲15克，米50克。將神曲研為細末，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加米煮為稀粥，每日1劑，連續3~5天。可健睥胃，助消化。適用於消化不良，食積難消，噁心嘔吐.胃脘疼痛，噯腐吞酸。脘腹脹滿，大便溏洩。肢軟乏力等。 中醫認為，神曲性味甘、辛、溫，入脾、胃經，有消食和胃之功，《藥性論》言其"化水穀宿食，癥結積滯，健脾暖胃"。藥理研究表明，神曲為酵母製劑，其中合有維生素B複合體、酶類、麥角固醇、蛋白質及脂肪等，藉其發酵作用，以促進消化機能，如所含的澱粉酶能促進冒液分泌，而消化穀類食物。中醫臨床主要藉其助消化，健脾胃之功而治療脾胃虧虛，消化不良。煮粥服食，對老人脾虛食滯，消化不良，其效甚佳。
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