1岁以内的小儿每日需要0.5g左右，这里所指的是钙元素的量，
台灣享硬瑪卡官網而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来，结合已能从食物中摄取的钙量，决定服钙制剂的量。一些家长在知道孩子缺钙后便盲目过多补钙，这往往会让关爱变成伤害。过度补
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钙宝宝容易有厌食的表现同时伴有结便，便秘现象，甚至患上“鬼脸综合症”，其表现为宝宝扁平的朝天鼻，嘴巴大而表情怪异，易生病。
钙过量还会使宝宝的骨骼过早成熟，不利将来的身高发展，
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孩子柔韧性也会较差而骨头也较硬易发生骨折。实验也证明，补钙过多会使婴儿的卤门过早闭合，头颅不能随脑部的发展而充分增大，即造成畸形限制脑部发育。所以在给孩子补钙的时候注意钙剂的类型，尽量选
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择又经过卫生部门批准的厂家正规的的产品，吸收率和钙剂的用量会比较规范，品质有保证效果也好，做到科学明确补钙，避免补钙不足或补钙过量。
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四、8个月宝宝不补钙会怎么样呢鈣是人體中含量最高的無機鹽，是構成骨骼和牙齒的主
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要成份，人體中99%的鈣分佈在牙齒和骨骼。 人的一生必須維持正常的鈣生理水準，才能保證健康的需要。 根據我國所定的，6個月至12個月的嬰兒每日從膳食中營養素供給量標準（RDA）為400~600mg。 有的人認
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為母乳中的鈣或普通牛乳或配方乳就足夠我們的嬰兒所需的了。
事實上，不同的餵養方式會造成嬰兒對鈣的吸收不同。 母乳
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中鈣的吸收率達55~60%; 而牛乳，不論是普通牛乳還是配方乳，吸收率也只有40%左右，父母疏忽的話就會造成孩子缺鈣，那麼寶寶不補鈣而造成缺鈣會如何呢？ 上文已經提到8個月的寶寶正處於生長髮育的關鍵時期，而缺鈣就會使孩子夜晚睡覺不踏實，多汗，煩躁，易哭鬧，出牙不齊或出牙晚，牙齒過早鬆動，智力低下，對周遭環境刺激不敏感，動作和語言都比同齡人落後濕疹，學步晚，骨骼畸形（雞胸駝背，O型腿等）。
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發現以上癥狀，父母應該帶孩子去醫院作進一步鈣含量檢查，如如骨礦密度，尿鈣、血鈣及膳食鈣測定等確定。
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