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腹瀉吃什麼食物好這幾大食物趕走腹瀉3
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腹瀉吃什麼食物好這幾大食物趕走腹瀉3
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ffdss
发表于 2024-7-29 14:44:38
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腹瀉患者有哪些飲食禁忌
1.少吃高蛋白食物
不管是什麼原因所導致的拉肚子症狀,在這段期間應該注意飲食上的調整,對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物,這類食物容易導致腹瀉狀況加重,甚至會嚴重的影響腸胃的正常消化功能。
2.低脂飲
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食
腹瀉期間的患者飲食應盡量以低脂以及少渣為主,這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等症狀。同時也要注意控制脂肪類食物的攝取量,一般情況下患者每天對脂肪的攝取量應該控制在40g左右,如果攝取過多的話很有可能會加重腸胃負擔,同時還有可能會刺激腸胃從而導致腹瀉加重。
3、禁忌食物
拉肚子期間有許多食物都是需要禁忌食用的,以免加重腸胃負擔,甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物,例如像韭
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菜、芹菜、榨菜等。
4、忌酒
腹瀉期間的患者也要注意養成良好的飲食習慣,對於一切可能會導致腹瀉惡化的食物都應該盡量避免食用。例如像酒精飲品,不管是紅酒還是白酒,拉肚子患者都要堅決禁止。
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