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椰子煲雞湯好喝嗎 椰子煲雞湯的做法和功效 ...
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椰子煲雞湯好喝嗎 椰子煲雞湯的做法和功效
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wumn
发表于 2024-7-30 12:05:19
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來也非
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常簡單,大家要準備椰子,枸杞,紅棗,桂圓肉,黨參,生薑,把雞殺好洗乾淨,去除內臟,剁成塊狀,椰子放水去殼取肉,然後剁成塊狀,枸杞紅棗,黨參清洗乾淨,然後再切三片生薑,把切好的雞肉放進鍋裡面燙一下,另外煮一鍋水,放椰子肉,枸杞,紅棗,黨參,生薑,等水開了以後,把雞肉放進鍋里煮, 大概兩個小時以後再倒入椰子水湯,再煮20分鐘后關火調味,這樣就做好了,味道非常清甜。
椰子煲雞湯可以起到很好的益氣補血效果,對於美容養顏有著很顯著的作用,特別適合女性朋友來吃,可以達到清熱補血,排毒養顏的作用,是秋冬季節非常不錯的食物選擇。
椰子煲雞湯還具有益氣祛風,消疳殺蟲的作用,長時間使用可以
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讓臉色潤澤,可以讓抵抗饑餓的能力變得更強,還能夠達到消暑解渴的作用,可以提高人體免疫能力,保護肝臟,可以讓女性朋友的臉色變得越來越好。秋風起,是時候該貼秋膘了。 對於吃貨們來說,各種美味總是能夠讓他們備感興趣的。 椰子鮑魚煲雞湯是一種非常滋補的湯水,椰子鮑魚煲雞湯的做法是什麼樣的呢? 對於從來沒有做過的人來說,還真有必要做好普及工作,趕快來學學吧。
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椰子鮑魚煲雞湯的原料除了椰子、新鮮的雞肉、乾鮑魚之外,還可以根據個人的口味加上幾個紅棗,幾片生薑。 原料一定要事先準備好,準備齊全了。
椰子是南方的特產,煲湯用的椰子,最好是選擇那種椰肉比較多,而皮也比較厚實得到椰子比較好。 可先將椰子汁弄出來一點,但也不要扔了,因為在後面的時候加上,可讓湯的味道變得更為濃郁。 椰子具有滋脾健胃的功效,非常適合脾胃並不是很好的人來用。
鮑魚的營養價值比較高,口感也非常好。 在選擇煲湯用
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的鮑魚時,不用特別大的,中等大小的就可以了,而且價錢還不貴。 干鮑魚需要先用清水浸泡幾個小時的,然後用滾水煮上半個小時,那麼就可以拿來煲湯用了。 鮑魚含有非常豐富的蛋白質和多種礦物質、營養元素等,對人體非常有説明。 同時鮑魚還可以滋陰固腎,能調節血壓等。
新鮮的雞肉自然不用說了,也是歷來煲湯用的好材料。 選擇老母雞,或是大公雞燉出來的味道並不是很一樣,喜歡不同口味的人,可選擇不同的雞肉,通常老母雞更受歡迎一點,畢竟做湯用的,還是老一點的好。
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