5、中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年失智的發生。 是中老年人強身防病、抗衰延壽的滋補品。
6、蓮子心含多種生物鹼
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、多種類黃酮，可清熱、降壓。
7、清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
降血壓
蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用;
强心安神
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莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
滋养补虚、止遗涩精
莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚 者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
四、孕妇可以喝莲子汤吗天使之淚斷片媚藥 天使之淚資訊 天使之淚新聞 天使之淚止痛 天使之淚安眠 天使之淚銷售 天使之淚荷爾蒙分泌 天使之淚副作用 天使之淚多少錢 天使之淚貨到付款 天使之淚安全 無色無味天使之淚 天使之淚意淫
孕妇是属于一种特殊的群体，因此她们的饮食是非常关键的。对于像莲子汤这样的汤类品种来说是否可以正常给孕妇食用是需要进行了解之后决定的。由此可以看出了解食物的性质和适宜的对象是非常关键的，因为只有适宜的人群去食用这些有营养的食物才可以有效的吸取营养成分体会到功效。
蓮子湯是屬於一種滋補類的食物，但是不能夠說只要是起到滋補作用的食物孕婦們都可以去食用。 一般孕婦能夠或是不能夠食用的食物，食用之前都是需要去進行瞭解的。 因為食用食物是會關係到肚子里寶寶的健康。 那麼孕婦可以喝蓮子湯嗎？
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