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感冒食療偏方
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wumn
发表于 2024-8-1 11:04:19
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中醫將感冒分為風熱型、風寒型、暑熱型和內熱外寒型四種。 感冒時,除了進行藥物治療,食療也非常重要。 一定要遵循清淡少油膩的飲食原則,也要滿足營養需要,還要能增進食慾。 這時可以選擇食用容易消化的流質飲食。 那麼,除此之外,感冒的食療方法都有哪幾種呢? 下面小編為大家盤點不同感冒類型的食療偏方。一、胡蘿蔔馬蹄粥。
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胡蘿蔔馬蹄粥可有效治療風熱感冒。
需要準備胡蘿蔔、馬蹄、大米和鹽。 先將紅蘿蔔切片,馬蹄去皮拍裂,和大米一起煲粥。 煮熟之後,用少許鹽調味,即可食用。 胡蘿蔔馬蹄粥,可以止咳、祛痰、利尿,也能夠清熱消食,潤腸通便。 因為胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素,能保護上皮組織和呼吸道黏膜。 馬蹄也能夠起到生津、化痰、利水的效果。
二、薑絲蘿蔔湯。
薑絲蘿蔔湯可有效治療風寒感冒。
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需要準備生薑、蘿蔔和紅糖。 先將生薑切絲,蘿蔔切成片,然後將兩者一起放到鍋中加水煎煮,再放入紅糖一起煮。 每天一次,趁熱服下,就能夠起到散寒、祛風的作用。
三、鮮蘆根粥。
鮮蘆根粥可有效治療暑熱感冒。
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需要準備鮮蘆根、粳米和冰糖。 現將蘆根切成段,然後加水煮15分鐘。 只留取鮮蘆根的汁液,和粳米一起煮,米煮熟之後,加少量冰糖即可食用。
四、炙麻黃杏仁劑。
炙麻黃杏仁既可有效治療內熱外寒型感冒。
基本配方是炙麻黃、生甘草、黃岑、蘇葉、銀花、杏仁、柴胡和生石膏。 用以上這八種中藥材一起用水煎煮,每天一劑就能見效。
以上就是小編為大家介紹的四種感冒食療的方法,相
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信大家已經知道了感冒食療的偏方都有哪些。 至於大家要根據自己的實際情況,找准自己究竟是屬於哪一種類型的感冒,然後再選擇適合自己的偏方。 同時也要注意,在感冒期間一定要大量喝水,不要吃過於辛辣刺激性的食物,可以多吃含有維生素C、維生素E的食物,對感冒的痊癒也很有説明。
一、風熱感冒喝什麼湯
1、杞菊綠豆湯
做法:枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。 將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然後倒入鍋中煮,大火煮沸后改用小火煲。 等到綠豆熟爛時,加入洗淨的枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。
功效:綠豆、菊花清火,枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力。 杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。
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