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豬肚家常做法步驟吃豬肚有9大好處5
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豬肚家常做法步驟吃豬肚有9大好處5
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ffdss
发表于 2024-8-2 09:03:37
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二、冬季養生三款豬肚湯的做法
霸王花豬肚湯
主料:暴花1兩(
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成人性愛趣
約40公克),豬肚1
輔料: 南北杏仁共2湯匙
調味料/醃料:陳皮1/6個,蜜棗4粒,鹽
【製作過程】
(1)霸王花用清水浸軟,刮去囊浮層;陳皮用清水浸軟,刮去囊浮層。
(2)豬肚用清水洗至無異味,下沸水中煮10分鐘,撈出瀝乾水,後用白鑊(即鍋中無油)將兩面煎片刻,撈出再洗一洗。
(3) 桌上水
催滾滾,放下暴花、豬肚、果皮、蜜棗、南北杏桃大火滾滾,再轉慢火煮3小時,下
鹽
調味
。
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備註:
(1)霸王花可在中藥局購買
(2)把豬肚放在白鑷(即鍋中無油)內煎一煎,可以去清水分,清除豬肚的異味
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