紅蘿蔔的做法有哪些 胡蘿蔔的功效與食用哪些2

7、消腫止痛：跌打損傷、淤血腫痛或燙火傷灼，用生蘿蔔搗碎敷患處，有消淤散腫、活血止痛的作用;
8、補充維生素b2：紅蘿蔔含有豐富的維生素b2，而缺乏維生素b2的人，會發生思維遲緩和憂鬱癥狀;
9、紅蘿蔔能解酒：將蘿蔔榨汁飲用;
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10、紅蘿蔔具有消水腫、止痢疾之功效
隔年打籽后的老蘿蔔，中藥名“地骷髏”，利水消腫作用甚佳，對胸膈飽悶、水腫、痢疾等症有很好的療效。
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痛風紅蘿蔔偏方一、蓮子湯
食材準備：紅蘿蔔兩根、乾蓮子2兩、紅
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棗10到15顆、冰糖2兩。
製作條件：紅蘿蔔泡水5到10min。 將蓮子煮到1個鐘頭直到煮爛，然後放入紅紅蘿蔔、紅棗糖再煮會兒即可，飲用時可加適量冰糖。
作用效果：紅蘿蔔有順氣益腎的作用效果
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，所以採用紅蘿蔔實行食療要適當食用一些補氣的食物，紅棗蓮同樣有著補氣、補血的功能，可用於調節因痛風損傷的腎臟恢復。
痛風紅蘿蔔偏方二、鮮薑湯
食材準備：去紅蘿蔔400g陪鮮姜150g。
製作條件：每天臨睡前吃根紅紅蘿蔔，第二天早上起來放入適量鮮薑歲末，加入適量的紅糖，用開始沖泡5min后即可服用。