一、喝普洱茶有什麼作用功效嗎
減肥降脂 防止動脈硬化，
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茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯（均為血脂主要成分）含量的上升，並能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。 因此，對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
防治冠心病 據統計資料表明
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，不喝茶的冠心病發病率為3.1% 偶爾喝茶的降為2.3%， 常喝茶的（3年以上）只有1.4%。 此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。 而茶多酚中的兒茶素以及茶多酚在煎煮過程中不斷的氧化形成茶色素進動物體外試驗均提示有顯著的康寧、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
降壓高血壓 指收縮壓或舒張壓增高，超過正常水準。 動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。 降壓，即降低血壓。 茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。 尤其茶多酚改善毛細血管的功能及兒茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素I轉化酶的活性有明顯抑製作用等，都能直接降低血壓。
抗衰老 人體中脂質在氧化過程已證聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
是人體衰老的機制之一，採用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C與E能延緩衰老，而且茶多酚還起重要作用。 據日本學者研究，向來被用來抗衰老的維生素E其抗氧化作用只有4%，而綠茶印兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74%。 另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
助消化 茶葉中的*和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因
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而就有助於食物的消化。
二、怎麼喝普洱茶最減肥
一、用普洱茶減肥，每GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用 飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。 可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月。
早餐：
1、起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用;
2、正常早餐。 以50cc沸水浸GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮 泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。
口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
午餐：
1、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝;
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