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小孩能喝冰糖燉香蕉嗎冰糖燉香蕉怎麼做\3 ...
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小孩能喝冰糖燉香蕉嗎冰糖燉香蕉怎麼做\3
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ffdss
发表于 2024-8-20 13:53:48
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、冰糖燉香蕉的做法
目前食品安全問題頻傳,所以自家產的食物才是最安全的,讓人吃得放心、吃得舒心。以下跟大家介紹冰糖燉
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香蕉的做法,小煮婦、小煮夫都躁起來吧。
事實上,冰糖燉香蕉不僅營養美味,還保留了原始香蕉的所有功效。
材質:香蕉、冰糖、枸杞、鮮陳皮
步驟:
1.枸杞用冷水浸泡清洗備用。
2.新鮮陳皮用溫水浸泡,水色變黃綠則換水,重複多次至水清,撈出用刀將白色瓤層削去,切絲備用。
3.香蕉2
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個剝皮,切塊,放入紫砂煲內,加入冰糖,加入清水,水面略高於香蕉塊;大火煮開,轉小火加蓋燉煮。
4.約15分鐘後,加入1中枸杞及2中陳皮絲,略微攪拌,熄火OK。
注意事項;健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、降血脂、降血糖、抗衰老、增強抵抗力、潤膚美膚小貼士香蕉不要蒸過久,容易軟爛。 不要選擇過生的香蕉,如果治咳嗽,糖一定要冰糖,不能加白糖。
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