小學生喝豆漿的益處 豆漿的做法2

過去用石磨磨有專用磨漿機，大大提高了效率。 家用豆漿機也進入了千家萬戶，非常方便。
過濾
用紗布將磨好的豆漿過濾，去除豆渣，五穀原料豆漿也可以不用過濾。
熬煮豆漿
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將過濾好的豆漿根據需要加水稀釋，放入鍋內，用大火燒開，再用小火熬煮10分鐘左右，就可以飲用了。 豆漿一定要煮熟熬透再飲用。
清涼五穀豆漿
配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量
提示：將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆
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漿機杯體內，願喝甜者豆漿製作好后請趁熱調入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。
黃豆豆漿
用料：黃豆70克、水 1200毫升
製法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用;
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2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后做出熟豆漿。
功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。