二、腎結石的飲食有哪些注意事項 食物：草酸鈣結石的患者，應減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。老年腎結石患者一般不限制補充鈣，但補充鈣應在吃飯同時進行。目前，尿酸結石的發生率逐年增加，與現在人們生活水平日益增高，從而攝入過量的肉類和脂肪有關，尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品，如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
飲水：腎結石患者每日應飲用4000毫升以上液體，並且保持每日排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。尿酸結石患者每日尿量在2000毫升以上，胱胺酸結石患者每日尿量在3000毫升以上。飲水的種類以白開水、純淨水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。
控制蛋白質的攝取量蛋白質的主要成分是氨基酸，而氨基酸經過人體
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肝臟代謝後，可產生大量的氨。過量的氨進入人的血液後，可導致人體尿酸的增加，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增加是造成腎結石的重要因素。因此，腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝取量控制在180克以內。含有高蛋白的食物主要包括豆製品、雞肉和魚肉等。
少吃鹽鹽在進入人體後會與大量的遊離鈣結合，而鹽又是經由腎臟排泄的。如果一個人經常吃高鹽飲食，就會導致腎臟和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結石患者一定要將每日的鹽攝取量控制在3克以內。
控制鈣的攝取量臨床研究發現，有90%以上的腎結石
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是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣質的食物。另外，如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補充鈣時，應在醫師的指導下使用鈣劑。
限制維生素C的攝取量維生素C進入人體後，可產生大量的草酸。因此，腎結石患者應將每天維生素C的攝取量控制在400毫克以內。
限制維生素D的攝取維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。因此，腎結石患者應將每日維生素D的攝取量控制在400單位以內。
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