糖尿病人能吃木耳嗎糖尿病人的症狀是什麼2

二、糖尿病的正確預防辦法

　　預防糖尿病並發症的措施包括定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經系統、足部檢查，爭取早期發現並發症，早期治療。 1型糖尿病患者自診斷後5年應開始進行每年一次的檢查。 2型糖尿病患者自確診後應每年檢查。

　　不吸煙，不飲酒。也是做好糖尿病並發症的預防準備的知識。做好糖尿病並發症的預防準備還有建立正確、規律的糖尿病飲食。與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常值。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物(口服降血糖藥、胰島素)、自我監測、教育及心理療法。

　　積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法

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，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。

　　適當的運動對降低血糖、血

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脂、有效的控制體重、預防糖尿病合併症

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有較好的作用，應長期堅持運動。運動方式應採取有氧運動，如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳等，不要做短時間需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心臟、腎等並發症者活動應視情況而定。