一、壯陽食譜藥膳
在我國歷代本草著作中，眾多中醫藥名家根據治病經驗，總結出了不少有效的補腎壯陽食療方劑，壯陽食譜藥膳如下。
1、冬蟲夏草15克、老雄鴨1隻。 將冬蟲夏草放於
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處理乾淨的鴨腹內，再加水燉熟，經調味后便可食用。 具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。
2、杜仲末10克、豬腰1枚。 先將措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷葉包裹，煨熟后食用。 主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。
3、枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1隻、粳米100克、蔥白2根。 先將羊腎剖開，洗净切碎，后煮枸杞葉取汁，再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調味即可，每天早、晚食用。 適用於腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈耳呜、視物昏花、聽力減退、夜尿頻多等癥狀。
二、壯陽補腎湯的具體做法原裝正貨汗馬糖 汗馬紅糖 汗馬藍糖 汗馬黑糖 汗馬金糖 悍馬糖正品保障 悍馬糖包裝 悍馬糖發貨時間 悍馬糖優惠 悍馬糖規格 悍馬糖成分 悍馬糖功能簡介 悍馬糖功效
日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎，又沒有副作用，是不錯的養生方法。 在這裡，小編為大家介紹兩款有效、簡單的壯陽補腎湯的做法：
1、菟絲子狗肉湯
食材：狗肉半斤，菟絲子三錢，附片五錢，生薑、蔥適量。
製作方法：將狗肉洗净，整塊放入開水鍋內
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氽透，撈入涼水內洗净血沫，切成三釐米見方塊，放入鍋內煸炒。 把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
功效：補腎溫陽，填精益髓。 主治陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟。
2、當歸羊肉湯
食材：羊肉一斤，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、薑、料酒各適量。
製作方法：全部用料洗净放入鍋中，加適量清水
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，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。
功效：補心氣，療血虛。 主治血虛及病後氣血不足和貧血。
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