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中午多吃這一物精神抖擻到晚上(3)

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wumn 发表于 2022-3-13 14:44:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 毛豆牛奶麵包
  材料
  蛋液(裝飾用)適量、手粉適量、毛豆120g、鮮奶油水75cc、玉米粒粉40g、白細砂糖40g、高筋麵粉270公克、蛋液60cc室溫、牛奶100cc、無塩奶油或植物油30g、快速酵母粉3g、塩4g、砂糖18g。
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  做法
  將麵團的材料放入鋼盆中,然後攪拌至成團。再從鋼盆中拿出來,前後朝桿面台上前後摔打麵團約15分鐘,再揉到表面光滑,出現薄膜之後,放入保存盒中,蓋好蓋子,放在溫暖處進行第一次發酵。待約發至2倍大後,外部套上塑膠袋後,放入冰箱(蔬菜室即可)低溫發酵。
  約過8小時後,從冰箱拿出來的麵團先放1小時,使之恢復室溫。打開蓋子,拿出麵團,用拳頭輕輕把空氣壓出來(這是壓完空氣後的照片)。再蓋上蓋子醒30分鐘。
  開始製作內餡:把毛豆煮熟去膜。放入果汁機中。
  再放入約20cc的鮮奶油水一起打成泥(不用打的很細)。
  這是我使用的玉米粒粉(cormeal,就是做瑪芬用的那種)。
  玉米粒粉和砂糖、55cc的鮮奶油水一起放入鍋中,開小火用木製的飯匙慢慢拌稠,很快就會稠了(不到1分鐘)。
  然後再加入打好的毛豆泥一起拌勻。要一直攪拌,不然怕焦了。(一定要小小火)。很快就感覺濃稠了。(像紅豆泥一樣的感覺)就可以關火了。

  關火後放到鐵盤裡放涼,上面黏舖好保鮮膜,放到冰箱冷藏約40分鐘。
  麵團分成8等分,用手輕輕壓出空氣,然後整成圓型,再醒15分鐘(上面要蓋好布或蓋子,以免干燥)。(1顆約58g)。內餡從冰箱拿出,也分成8等分。
  將麵團桿成直徑約10公分的圓皮,將內餡放入面皮中,封口要用手捏緊。
  滾圓後再用手掌輕輕壓平,用刀平均切成8條痕。(還可以90度把瓣處轉一下,又是另一種造型喔)。放入塗油的烤盤上,表面噴一點水,進行第二次發酵約40分鐘到1小時。
  烤箱預熱200度。麵包表面塗蛋液,然後隔一點距離噴水。我的烤箱比較小一點,所以有點小擠,所以會有點不太圓喔。
  放入烤箱190度烤20分鐘後,再200度烤約8分鐘。(若是上色快,可以中途加鋁箔紙)。
  香噴噴的毛豆牛奶麵包完成。

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