孕婦可以吃巧克力嗎巧克力竟有這麼多好處(2)

　　赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現，孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。報告另外指出，在孩子出生6個月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行為反應。

　　芬蘭科學家也承認，他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響，源於巧克力中與積極行為有關的化學成分，而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

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　　孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎

　　孕婦吃巧克力是不會使孩子變黑的，這種說法是沒有依據的，還有人說孕期喝茶也會使孩子變黑，但其實下一代皮膚的黑白與你在孕期吃什麼都是無關的，這只是有些人杜撰出來的，孕期食用巧克力是不會讓寶寶皮膚變黑的。

　　孩子皮膚黑白的大因素是父母，每個人會帶有顯性基因和隱性基因，皮膚黑為顯性，皮膚白為隱性，孩子膚色根本決定因素還是在基因上，也就是說父母的遺傳是很大部分原因。

　　不過在孕期母親吃下的食物也對寶寶的膚色起一些作用，比如在孕期攝取豐富的維生素和蛋白質的話，孩子的膚色就會更好，所以建議準媽媽們在孕期多吃些果蔬和奶製品，應該會對寶寶的美白膚色有幫助。

　　孕婦吃巧克力的注意事項

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　　準媽媽吃多少巧克力才合適

　　懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對健康是有很大益處的!巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因有可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。