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老人高血壓六注意 運動適量睡眠充足
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老人高血壓六注意 運動適量睡眠充足
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钱玉玉
发表于 2021-9-26 14:58:57
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老人六注意
1服飾穿戴要寬鬆。
老年高血壓病人的衣褲不可過於緊小,以柔軟寬鬆為好。 最好穿純棉衣物,透氣性好,既輕鬆,又暖和。 褲帶、領帶不可扎得過緊,以免引起血壓波動。
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2重視直立性低血壓。
老年人容易產生直立位低血壓。 因此老年病人在降壓治療中由平卧改為直立位而出現頭暈目眩時,提示有直立性低血壓的可能,要高度重視。
老年高血壓患者應該嚴格按照老年人高血壓注意事項的要求,注意自我保健,合理飲食,適量運動,並在醫生指導下,堅持做到"終生服藥"。 這對預防和推遲併發症的發生有重要意義。
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