肺癌會傳染嗎注意這些事輕鬆防肺癌(2)

肺癌如何預防

　　控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。

　　無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養成良好的生活習慣，盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

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　　改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

　　在飲食方面也有一定的禁忌。

　　吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

　　肺癌預防注意提防

　　無論是對肺癌還是其它種類的癌症，或者其它的病症，好的預防方法是有積極向上的生活態度和生活方式，定期參加適量的運動，增強體魄，並且定期進行身體檢查，及時了解我們的身體狀況。

　　肺癌飲食注意事項

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　　對於肺癌的飲食該怎樣注意?專家指出：對於相關的肺癌患者我們會發現大多數都會經歷手術的，還有就是這對於肺癌患者來說要想手術成功的話，所以說患者的日常營養飲食很重要，還有就是肺癌患者手術後，從而這大多數都是因損傷肺氣而引起氣短乏力、大多數相關的以及還有胸悶、汗出等症狀時，很多時候這之所以肺癌患者的飲食保健應以補氣、或者是還有養血的食物為主。

　　除此之外，在飲食中，大家不可漫無目的，要根據自身實際情況選擇。很多時候肺癌患者如果說進行治療的時候，患者如果沒有一個營養健康的身體，所以說這是無法進行的。

　　例如說患者在放射治療時，如果說這樣的話就會傷及肺臟，大多數這還有就會引起口燥咽乾、以及還有咳嗽少痰、從而這也是患者皮膚灼痛等症狀，還有就是說日常肺癌飲食保健宜多吃滋陰、或者是相關的還有養血的食物，從而這要並以新鮮蔬菜和水果為主。

　　肺癌日常護理

　　生活調理

　　患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。

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　　治療其間應注意局部衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。

　　飲食調理

　　飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。

　　尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽乾，食慾不振、噁心嘔吐。中醫認為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。