8、沙參玉竹麥冬煎 把沙參、麥門冬、天花粉、玉竹以及地骨皮拿出來備用,一併放入鍋中,並加入適量清水煎煮,可以每天一次。屬於食療,有助於聲音沙啞的緩解。另外對於咳嗽以及發熱不退等也會有很好的效果。 9、銀耳沙參雞蛋飲 將銀耳、北沙參用水煎煮;去渣後留水,然後在液體之中倒進去雞蛋,待煮熟後加適量冰糖溶解,之後,盛入容器。可以滋陰、清除肺熱,對於肺燥或者是陰虛引起的咽喉問題效果明顯,還可以有效的緩解口渴。 10、羅漢果利梅煎 將雪梨、羅漢果以及崗梅用水煎服,每天一次。雪梨多汁、羅漢果護嗓,組合起來有滋陰清熱的作用,對於急性咽炎和慢性咽炎都有很好的緩解。 11、百合貝母茶 將百合、貝母粉一劑沙參用熱開水沖泡,約5分鐘後,過濾服用,也可以包成茶包用。對於過敏引起的咽喉發癢、咳嗽,發炎、充血等等情況效果明顯。 需要注意:沙參屬於一種涼性的藥材,腸胃功能不好的人少用。 首先推薦吃雪梨,雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺,止咳化痰,涼心、降火、解毒等等。但是,冬季還是建議配合川貝蒸來吃,或者用冰糖和雪梨一起燉來吃,這樣沒有那麼寒。溫和一點。 然後要吃些檸檬,番茄等富含維生素C的水果,因為嗓子發炎,就會咳嗽,咳嗽的話就會導致嗓子破損,這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。 多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利於嗓子的修復,還可以消除呼吸道黏膜的炎症。 用水沖蜂蜜喝,蜂蜜非常滋潤,不但可以潤肺止咳,而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”。 後,嗓子癢說明發炎了,不要再吃辛辣,油炸,紅燒,重口味的食物了。盡量以清淡為主,否則不要說水果,吃藥都不管用。 結語:通過以上介紹,大家是否對喉嚨痛解決的問題有了更深的了解了呢?如果親們因喉嚨痛不想去醫院,也不想吃藥,不如試試小編的辦法喝胖大海蜂蜜茶、參鬚麥冬茶、菊花茶等。不然就多吃點水果來緩解喉嚨痛。
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