50歲女人皮膚白淨只因常喝它

　　女人大多都愛美，年過50歲的女性也不除外，但是她們會發現，自己不知道什麼時候開始有了斑，雖然也用了很多的祛斑保養品，但是都沒有什麼明顯的效果，這可急壞了她們。究竟應該如何祛斑，或者哪些藥膳配方有祛斑功效的?不要急，下面就為大家介紹一下祛斑小秘訣。

　　江西的趙姓老人雖然已經年過50了，但是依舊非常重視自己的形象，前段時間她發現自己竟然長老人斑了，這可急壞了她，用了很多保養品也沒用，於是想起了藥膳食療，期望可以通過飲食來調理，後來經過介紹，每天喝醫生推薦的藥膳，竟然發現斑點漸漸淡了，如今她依舊在食用，如今氣色都變的好了，臉上斑點已經看不出什麼了。

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　　老人斑又稱老年性色素斑，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。

　　中醫師專家表示，老人斑主要與身體機能退化，引發肝、腎兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。

　　當調理了內在肝腎功能後，進而使氣血運行通暢，排除體內毒素，從內因調理，讓中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。

　　祛斑藥膳食療方

　　疏肝活血/柴胡袪斑

　　材料：準備柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。

　　作法：將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。

　　功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行;陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。

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　　適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。

　　滋補腎陰/三子養腎淡斑

　　材料：準備枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。

　　作法：上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。