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腎對於人體來說太重要了，它就像身體里的“淨化器”，通過排尿清除代謝廢物，同時調節體內的水、電解質以及酸鹼平衡。
然而，看似強大的腎，其實也很容易「受傷」！ 據調查，我國慢性腎臟病的患病率為10.8%，也就是說，10個人中就有1個患病。
不良的生活方式和生活習慣，讓我們的腎臟越來越不堪重負、頻頻報警。
傷腎的7件事
第一名：熬夜
熬夜對人體的危害極大，腎臟也避之不及。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
從腎臟角度來說，長期熬夜會加重腎臟負擔，腎臟功能開始下降，甚至會造成尿蛋白增多。
優質睡眠和腎臟健康密不可分。 一項研究表明，有慢性腎病的432名患者在長達5年跟蹤下，發現睡眠平均在6.5小時以下的人中，有70人出現腎衰竭，48人死亡。
第二名：濫用藥物
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