做一個聰明的老人
聰明的老人, 不僅能把日子過得溫馨幸福, 還能在人生最後一個黃金時期 活得出風采。
這樣的老人, 走到哪裡都受人喜歡! 注重自己的容貌 放下爭吵的心 吵的時候鬧心,吵完后傷心,吵鬧既然解決不了任何問題,那就學著心平氣和地去交流。 有話好好說的老人才是最可愛的。 不必原諒所有人 在生活中,總會遇到一些有意或是無心傷害你的人,也許他們的傷害成就了更強大的你,但是你若覺得原諒這些人,會讓你陷入十分糾結的狀態中,那就聽從心的安排。 沒有健康不行 有錢再快樂也買不到健康,錢是身外之物,健康卻是實實在在。 每日適量運動,保持健康生活方式,能延緩身體衰老,操持頭腦清醒。 身體好了,錢也就攢下了。
科學健康飲食 不瞎吃,不亂吃。 吃得新穎,吃得健康。 少喝酒,多吃菜。 少吃肉,多吃素。 不暴飲暴食,不要害怕浪費。 每日七分飽,健康自來找。
不為兒女所累 自立更生,自己養老。 兒孫自有兒孫福,自己生活先過好。 子女家事少摻和,該讓你管你再管。 一視同仁,不要偏袒。
多培養興趣愛好 趁著還不夠老,多培養幾個興趣愛好。 出去旅行和不同的人交流,開闊眼界。 少吃些垃圾食品,注意保養。 用心經營和家人朋友的關係,不隨便發脾氣。 這才是一個老人應該擁有的生活,不求貌美如花,但求不負年華。 別去自尋煩惱 自古是病找人、沒有人找病的道理,煩惱也是一樣,所以聰明的老人從不會自尋煩惱。 人到老年,腦力和體力已經走下坡路。 世界是年輕人的,現實就是這樣,我們要學會知難而退,很多事情操太多心也無力改變,莫要影響了自己的情緒與健康。 結識新的朋友 結識新朋友,不忘老朋友。 人變老后,活動範圍有限。 過去的老哥們兒、老姐們兒有可能不在附近,子女也不在身邊。 多結交身邊的新朋友,慢慢就會變成老朋友,朋友多了話就多了,人也就不寂寞了。 看透不說破 學會享受生活 不要捨不得,對自己好點。 趁現在能行動,該走就走走,該玩就玩玩。 不亂花錢,但該享受的一定要享受,吃點好的,喝點好的。 快樂高於一切 一輩子很短,快樂就好。 最人最重要的就是開心,學會寬容,不去計較。 忘記名利,忘記恩怨,忘記煩惱。 與人為善,不圖回報,快樂來找。 保持年輕心態,前半輩子努力換來後半輩子幸福生活。 好好享受別浪費大好時光。
|