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咽喉炎吃什麼好這些食療方讓你遠離咽喉炎

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wumn 发表于 2022-4-14 09:58:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 相信大家都知道食療對人們的效果非常好,比起用藥,食療更安全無副作用,咽喉炎吃什麼好呢?咽喉是人們重要的一個器官,如果它出現了問題,會對人們造成很大的影響,甚至會出現呼吸困難等症狀。那麼咽炎的治療方法有哪些呢?今天我們就來和大家一起分享一下治療咽喉炎的食療方
  每一種食物的功效都是不一樣的,所以食療方也不是亂吃的,一定要對症下藥,找到適合自己的食療方,下面就是一些咽喉炎的食療方,供大家參考。
  咽喉炎食療方
  枸杞粥
  材料
  枸杞子15克,糯米150克。
  方法
  糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。
  甘蔗蘿蔔飲
  材料
  甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,百合100克。
  方法
  首先將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉乾咽燥,面紅、手足心熱者。
  芝麻紅糖粥
  材料
  芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。
  方法
  先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。
  胖大海
  藥性甘淡平和,取1~2顆放在杯子裡,用沸水一泡,片刻之間,胖大海就會在水中泡開,似開花狀,即可服用。其味微苦不澀,帶有清涼之感,可當茶喝。但要注意胖大海屬涼性中藥,有虛寒症狀者不宜久服。
  梨子粳米粥
  用法
  梨3個,粳米100克,冰糖60克。將梨洗淨後去皮、核,切成塊,粳米淘洗淨,同冰糖一起下鍋,加適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,連服3日可見效。
  有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病症。
  雪梨川貝湯
  用法
  大雪梨1個,川貝末2~3克,冰糖15克。將雪梨去皮,挖心,裝入川貝末,加入冰糖一同放入鍋內,加適量水煮,即可食之。

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