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《莊子》一書中，“忘”出現了八十多次。
莊子把“忘”，當成消除人生煩惱的秘訣。
忘物、忘情、忘我，做到這三點才能真正達到“逍遙”的人生境界。
1 忘物
《智慧書》里講：慾望是神，慾望的能量和神的能量相當。
對外物的渴求，是人生的本能。
衣食住行，皆是慾望，沒有慾望，就沒有人生。
但是，欲壑難填，過多的索求，卻是人一生悲劇的開始。
有個地主去拜訪一位部落首領。首領說，你從這兒向西走，做一個標記，只要你能在太陽落山之前回來，從這兒到那個標記之間的地都是你的了。
太陽落山了，地主沒有走回來，因為走得太遠，他累死在路上。
莊子說：物物而不物於物。
人生在世，要駕馭外物，而不為物欲所驅使。
人心有限，慾望無窮。
沉淪在名利中的人，只能一步步滑向深淵。
莊子說：鹪鹩巢於深林，不過一枝;偃鼠飲河，不過滿腹。
鳥只要一個樹枝就可以安家，偃鼠喝水，最多也不過是喝飽。
禍莫大於不知足;咎莫大於欲得;故知足之足常足矣。
在物質極大豐富的今天，放下貪念，懂得知足，才是善身之道。
2 忘情
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