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3種食物是胃的「守護神」,讓你一口口吃出健康胃! 味道 ...
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3種食物是胃的「守護神」,讓你一口口吃出健康胃! 味道...
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SDNFDGJNK
发表于 2022-4-17 16:25:26
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春天是陽氣升發,肝氣旺盛的時節。
但是肝氣克脾,如果不注意控制,肝氣過旺,則會損傷脾胃,出現食慾不振等症。
此時,建議多吃一些滋養脾胃、益氣護肝的食物,比如下面這3種——
捲心菜
捲心菜又稱包菜,它含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素等營養物質。
持久液
印度神油
持久液效果
持久液作用
持久液比較
持久液副作用
持久液用法
尤其是它所含的維生素K1和維生素U,含有抗潰瘍因數,有保護胃腸黏膜、修復受損胃腸組織的作用。
中醫則認為,捲心菜性平、味甘,歸脾、胃經,可以清熱止痛、潤臟腑,對胃脘疼痛有緩解作用,也適合脾胃容易受損的春季食用。
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