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3、將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。 4、生地、制首烏格5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。 5、麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭。 6、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。 簡單實用芝麻粥，讓白頭髮去無踪 準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。 方法二 1、按摩太谿穴，讓頭髮烏黑亮麗 腳踝的太谿穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。 2、足部踩踏法，治療早白和脫髮 赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助於防治白髮、脫髮。 3、枸杞子治療白髮有療效 每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。 4、小黑豆去白髮有大作用 將黑豆淘洗乾淨並經過反复蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。 方法三 配料 米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。 做法 1、把5斤醋盛入一壇子裡，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來，一個禮拜之後，將壇子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。 2、小秘方吃出黑頭髮許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁，有些人才20多歲，發間就隱約藏有白髮。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮，這裡有個小秘方供您參考。
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