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驚蟄時期總的來說是明顯變暖，所以飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等，增強體質以抵禦病菌的侵襲。 還有就是這一時期氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。  白菜 炒魷魚炒魷魚，春節家宴一般要有海鮮，蒸魚是非常美好寓意的一道大菜， 很多人喜歡吃辣炒魷魚，但是你在正月裡卻看不到這道菜，你知道為什麼嗎？ 因為魷魚 需要花刀下鍋炒，所以身上被千刀萬剐，而在工作中往往炒魷魚代表了被開除解僱的意思，所以年夜飯千萬不要上這道菜，預示著年輕人的仕途不利，平時再愛吃，老人也不讓這天吃。  狗肉老話說「狗肉不上席」，也就是說狗肉登不了大雅之堂，檔次不夠，更別說年夜飯這樣隆重的宴席了。 狗對人忠誠，看家護院，年夜飯吃狗肉也顯得無情無義。 另外是雜食性動物，什麼都吃，吃它們的時候心裡也會感覺比較臟，年夜飯吃之前都會祭祀先祖，餐桌上有狗肉是相當的失禮的。 另外以前也有一句老話是“打狗散夥”，意思就是把養的狗吃了，大家各奔西東，在春節這個闔家歡樂的節日了，非常的不吉利。  原來，春天的邀請是美的喚醒，春天的邀請是希望的喚醒，春天的邀請是生命蓄勢而發的喚醒！ 原來，春天的邀請是在平淡、平凡中尋覓激情與精彩的喚醒！
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