理療瑜伽是什麼瑜伽
理療瑜伽是把瑜伽運用在治療疾病上，可根據人體局部傷痛有針對性地進行治療。理療瑜伽不僅對治療疾病有幫助，還對修身養生，預防疾病有幫助。自出現了理療理療瑜伽後，人們開始利用瑜伽來治療疾病，緩解不適症狀。
理療瑜伽有什麼功效
一、理療瑜伽活動對神經系統的影響
印度和天下上其他國家都從生理學、生歸天學、生理學和醫學方面對瑜伽功舉行了普遍的研究，這些研究表明，長期堅持練習瑜伽功有助於發揮意念對自主神經體系的控制與調治。已經舉行的研究表現，練習6個月的瑜伽功就可以大概強化人體副交感神經的活動，當人處於克制狀態時，顛末半年瑜伽功熬煉的人本身便能自動平衡和穩固本身的心態，從而到達緩解自身克制的心緒和情境的目的。
二、理療瑜伽活動對肺病、
相關研究表現，某些瑜伽舉措在控制寧靜衡原發性高血壓以及一些根本的生理機能具有肯定的資助醫療作用。一些醫學研究已經表明，在治療頑固性壅閉肺病，比方支氣管炎和哮喘，理療瑜伽功可以大概起到很不錯的醫療作用。 在治療糖尿病、腰酸背痛、偏頭痛、樞紐關鍵炎以及因煩悶引發的精神失常病方面，瑜伽的醫療潛力也有類似的結果。同時，瑜伽功還可消除委頓，改正駝背，緩解胸悶、心慌等徵象。
理療瑜伽健康人可以練嗎
對於健康的人來說，練習理療瑜伽也是合適的，能讓人從內至外產生一種美好的感覺，而對於生病的人來說，理療瑜伽能夠結合不同的體式，讓人的病痛隨著練習而逐漸消失。
，用同樣的方式，交替進行練習。
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