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吃這些菜等於在吃油! 心血管專家很少點這8道菜!

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SDNFDGJNK 发表于 2022-5-23 18:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
脂了! 油吃得太多,很容易導致高膽固醇、高血脂、動脈粥樣硬化和冠心病等。

我們今天就整理了心血管專家在外從不點的菜,您一定要收好了,下次可別再點。

心血管專家在外從不點的菜,個個都是吸油菜!

1、燒茄子

燒茄子吃著最香,也最下飯。 但是你不知道的是,茄子疏鬆多孔,十分“吃油”,過油后茄子會像海綿一樣吸收大量的油。

2、地三鮮

地三鮮這道菜主要食材是土豆、茄子、青椒,可這些食材都需要過油炸。 過油后,其含油量比一碗油滋滋的紅燒肉還要多。

知道。
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