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現在已經到了三月份了，氣溫開始逐漸升高回暖，最高溫度高達25度暖和極了！ 三月開始入春，徹底告別了冬季的寒冷，氣溫一下子從0度升溫到20度，春天真的來了！ 但是最近2天倒春寒氣溫忽冷忽熱，早晚溫差10度還有8級大風，大家出門多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！ 春天到了春暖花開陽光明媚，大家都迫不及待的出門郊遊野餐，一家人團聚在一起熱鬧又幸福，3月全家都想紅紅火火健健康康！ 春季不冷不熱是養生黃金期，氣溫上升變暖和，老人和孩子開始早晚鍛煉身體增強抵抗力，多吃瓜果蔬菜補充維生素，同時也需要養成良好的作息生活習慣，多運動堅持合理的飲食習慣，這樣才能保證自己的身體健康，接下來，就來一起看看今天的諮詢吧！ 你知道生病時候最常用的消炎藥是什麼嗎？ 答案是青黴素，當我們身體有炎症出現的時 候，都會用到它，主要是起到消炎，殺菌的作用，但是如果經常食用這些抗生素，會對我們的身體抵抗力造成傷害，所以現在醫院也在減少對抗生素的使用，特別是在一些小病上，幾乎不用。 當身體出現小的炎症的時候，我們可以通過食療來解決病痛，有些食材是天然的“青黴素”，不僅幫助我們消除炎症，預防感冒，還能起到清理血管的作用，就連外國人也在搶著吃。
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