入秋后,隨著氣溫漸漸轉涼,加之雨水減少,大部分農作物都迎來了豐收季。 每到這個時節,菜市場上都會有一種蔬菜開始大量上市,它就是“韭菜花”。
韭菜花簡稱韭花,是秋天里韭苔上生出的白色花簇。 雖說韭菜花只是一種普通的佐料,卻有“當一葉報秋之初,乃韭花逞味之始”的佳話,足見韭菜花是初秋時節不可多得的美味了。
這種菜每年能見到的時間很短,過陣子韭花結籽就不能吃了,市面上也就見不到了。 因此,入秋后,遇上韭菜花別手軟,多買些切碎存起來,做一次能吃一整年。
鮮香可口的韭菜花韭菜花的食用歷史悠久,它不僅好吃,營養價值也非常高。 韭花中除了含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和膳食纖維之外,還含有鈣、鐵、鎂等礦物質。 食韭花能生津開胃,增強食慾,促進消化,非常適合秋季食用。
如果你眼睛不好或者有夜盲症的話,其實是可以多吃一些,特別適合視力下降,容易疲勞的人吃。 韭菜花也幫助調理血脂。 如果你需要提升抵抗力,經常有流鼻血、頭暈等,那麼你就可以選擇吃一些韭菜花來説明自己改善體質,補充能量。
韭菜花,有一種特別的味道,能夠説明你調理肝臟的問題,還能夠説明身體提高消化的能力,如果你平時腸胃有問題,也可以説明你調理腸胃。 教大家腌韭菜花醬
韭菜花的做法非常多樣,可以清炒,也可以用韭菜花炒雞蛋,但更經典的做法還是腌韭菜花醬。 秋風起,腌鹹菜。 韭菜花算得上秋天要醃制的頭一茬鹹菜。
趁著秋天韭菜花正新鮮的時候,多買一些回家,切碎腌好放到冰箱保存起來,做一次能吃上一整年,等天冷以後把韭菜花拿出來不管是拌麵條、夾烙餅,還是吃火鍋,都特別香!
韭菜花的醃制方法是什麼? 怎樣醃制才能好呢? 做韭菜花醬看似簡單,也是有技巧的! 有些細節疏忽了,可能您腌的韭菜花醬沒放多久就壞掉或變味了。
下面,我就把製作韭菜花醬的方法,分享給大家! 想在家自製韭菜花醬的小夥伴可以先收藏,年年用得著!
【腌韭菜花醬】
韭菜花1500克、食鹽150克、生薑1小塊。 韭菜花的多少按您需要的數量增減,1斤韭菜花放50克鹽就可以。
加入什麼調料可以讓韭菜花醬放一年都不壞? 什麼樣的韭菜花醃制出來的口感更好? (文末都有說明)您記得看一下。
先把韭菜花的花柄用剪刀剪下來,如果底部有老皮兒,或者有枯萎的花朵也都要摘下去,要一朵一朵地收拾,這個過程稍微有些費力,不過想想自己做的韭菜花醬乾淨衛生還特別好吃,就要加油了。 處理韭菜花時可以戴上薄一些的手套,不耽誤幹活,還不會弄得滿手都是韭菜味兒。
韭菜花中倒入清水,在水中撒上澱粉和食鹽。 用清水不能完全把韭菜花洗乾淨。 如果沒有澱粉可以用麵粉代替。 反覆抓洗,能看到水變得很渾濁了,再多換幾次清水,直到水變得清澈,這樣韭菜花就洗得非常乾淨了。
韭菜花洗乾淨以後,把它晾在透氣的篦子里,如果韭菜花的量很多,要分幾個容器來控水,要把多餘的水分都晾乾,這一步非常重要。 如果有水,做出的韭菜花醬特別容易出湯,也不利於長時間儲存。
韭菜花晾乾后,放在案板上,用菜刀將其剁
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