補氣是提高免疫力最快方法，一味中藥就能夠補
經常看中醫的朋友應該知道，在藥方子里總看到諸如黨參、人參、黃芪、山藥、白術之類的葯。 這些藥和普通的感冒藥一樣常用嗎？ 是的，它們比感冒藥更常用，功效也很好，因為這些藥有一個共同的功效，就是補氣。
醫生也會把氣掛在嘴邊，比如“氣虛”、“氣血虧虛”，肝氣旺，腎氣虛等等，雖然有時候聽不懂，但感覺很有道理的樣子。
其實氣的確是非常重要，扁鵲在《難經·八難》中說：“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。 “氣就是人的根，中醫認為氣伴隨人的一生，人生長、發育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀樂，表面看是身體的變化，根源卻是氣在波動。
俗話說「人活一口氣」，我們甚至可以把人看成是一口氣，這個氣從胎兒就開始了，它旺盛人就強大，它枯萎人就萎靡。
氣有關，免疫力也是一樣，很多人想要提高免疫而不能夠，其實可以通過補氣來進行，並且中醫認為，補氣是最快提高免疫力的方法之一。
那麼具體該怎麼補氣呢？ 補氣有補元氣、補脾氣、補肺氣、補心氣、補腎氣之分。
01補元氣
黨參、人參、黃芪、山藥、白術
發高燒、做手術、生孩子、長期用抗生素等，這種情況的患者都是元氣大傷，這個時候可以服用大補元氣的人參，可以吃人參的含片，可以泡人參茶喝，都能使身體早日復原，但用人參的時候，宜多喝水，這樣會吸收好，不易上火。
組方推薦：保元湯 原方出自明嘉靖的《景岳全書》，由黃芪、人參、甘草、肉桂組成。 主要體現在補脾氣、補肺氣、補腎氣三個方面，字面上理解，就是保住真陽。 由於人參太補，常用黨參代替。 保元湯 ：黨參3克，黃芪9克，甘草3克，肉桂1.5-2克。
關於補氣功效最齊全的當屬山藥。 山藥，味甘，性溫，入肺、脾、腎三經，肺氣，脾氣，腎氣它都能補。 山藥的藥性平和，作用緩和，本身就是一個葯食兩用的好東西，所以常吃山藥對身體是很有益處的。
02補心氣
西洋參、紅參
①西洋参
② 红参
加班，劳累，刚开始会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免过早地步入心脏病一族。
03补脾气
白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便溏泻为主症。
这样的人常常伴有胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这些都属于脾气虚的表现。补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
04补肾气
枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子
肾气不足主要表现在：有腰酸、乏力、精神不佳、容易腹泻、容易腰膝酸痛等，尤其在老人群体中，由于肾气不足，容易患得感冒，并可能引起其他并发症。肺氣、補脾氣、補腎氣！
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