寶寶秋季食譜吃什麼好

乾燥，容易出現口乾舌燥、皮膚乾燥、便秘等癥狀，兒童適合吃呢？ 兒童吃好呢？ 秋季比較涼，兒童抵抗力差，容易出現上火、感冒等癥狀，要注意吃一些以強身健體、增強免疫力的食物。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法

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剛剛進入秋季，寶寶會有功能減弱的現象，而粥正是時調節最好的食品，秋后喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。

吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛以及便秘、尿赤等癥狀; 梨煮飲則有滋潤喉頭、補充津液的功效; 蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。

蘿蔔能夠調理脾胃，對秋季常見的消化不良、熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等也有輔助治療作用。

芋頭富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。 芋頭質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，更是秋季裡嬰幼兒和老年食用佳品。 返回搜狐，查看更多必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法

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