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男人補腎有哪些飲食要點滋陰補腎別錯過的食物

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钱玉玉 发表于 2021-10-20 09:32:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
炎熱,燥熱的容易讓人倦怠,許多人對熱飯熱菜食欲不振,又恰逢海鮮、水果熱銷時節。 有人吃到上火,有人不僅上火還流鼻血! 夏季滋陰,不僅是女權利,男人更需要合理滋陰!
男人保健,許多人會認為男人需要壯陽。 滋陰? 笑話! 是的事情。 讓男人滋陰,男人會覺得沒有必要,男人壯陽才是王道,是中學角度說,男人滋陰比壯陽更重要。
為了更好的解釋男人滋陰的重要性,打個比喻:如果有容器,把它視作人體代謝系統的話,不停地往裡塞好食物,越塞越多,結果怎麼樣? 人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的需要,這時,它就會在體沉積,產生濁氣,演熱,內熱化為邪火,邪火往上走,人就會感到頭暈腦漲,不舒服,邪火往下走,就會影響到男人的列腺。 時,如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話,只能是火上澆油,這個時候就需要滋陰。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
滋陰其實就是調理,有這樣一個病例:一位45歲的中年男人,成年累月吃補品,越補越沒精神,臉色鐵青,身體虛弱。 最後,他很生氣,感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了,一氣之下,他把的補品都扔了,每天吃粗茶淡飯。 結果,一年之後,他身體出奇地好,渾身也有勁了。 一位中醫化解了他的疑惑,補品一點也不能吃,而是你運化不好,吃了補品也不能吸收,在體內產生鬱火,鬱火灼傷了津液,讓你身體像燒焦了一樣。 當然就沒精神。 粗菜淡飯養脾胃,脾胃調理好了,身體自然強壯了。 有人說,陰是陽的物質基礎,陽是陰的功能表現。 想而知,如果沒有了物質,哪談上功能?
滋陰其實很簡單,只要每天喝點蜂蜜水,晚上喝點紅棗粥。 堅持喝薏米水,去除脾胃的濕氣。 經常吃山藥等健脾的食物,脾的功能好了,男人自然就強健了。 可以試試這個處方:茯苓、白術、黨參、山藥各10克,大棗5枚,一塊都煮水,開鍋20分鐘后就可以。 一天早晚喝兩次。
山藥:性平味甘,為中醫「上品」之葯,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。 凡腎虛之人,宜常食之。
子:性溫味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
杞子:性平味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。
首烏:有補肝腎、益精血的作用,歷代醫均用之於腎虛之人。 凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
編輯提醒:男人夏季滋陰是一個長久的計劃,貴在堅持,男人跟女人一樣需要滋陰。

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