世界上最便宜的長壽藥，就一個字！

明白了生命的意義，也就不願再閒下來了。

我國新聞漫畫的泰鬥方成老先生，是一位百歲老人。

80歲時，背不駝、腰不弓，健步如飛，游泳動輒千米，騎車幾十里路更是小菜一碟。

90歲時，還照樣能騎自行車，走起路來比一些七八十歲的還利索。

100歲時，方老身體依舊硬朗，甚至仍在堅持創作。

方老說：「我平時每天都忙，腦

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子從來不停，很多像我這般年紀的人都老年癡獃了，我還能用電腦寫文章。 ”

問及他的養生經驗，他的回答就是簡單的一個字：「忙」。

方老認為“忙”既健身又健腦，比啥保健品都好使。