人參是一中非常名貴的中藥,人參的營養價值很高,有些人秋火的話,也會常用西洋參來泡茶喝。。 雖然人參可強身健體和延緩衰老,隨意亂用則有害無益,長期過量吃人參要小心"人參濫用綜合征"(常表現為失眠、全身玫瑰疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等)。 民間有一中很常見的中醫養生方法,那就是膏方。 膏方可以補充人體所需的營養物質,還能調節身體裡面的陰陽平衡,可以提高人體的免疫力。 而膏方除了能"補"之外,還有治療的功效,因為每劑膏方都是中醫專家針對每個癥狀和自身而專門擬定的,"一人一方",不存在千篇一律的方藥,故膏方"純補"之說並不正確。 許多人認為,六味地黃丸為補腎佳品,有病治病,無病保健,皆可,老少皆宜。 有些人長期服用六味地黃丸,希望達到強身、健體、保健的目的,其實這是誤區。 中醫進補講究「陰陽氣血」,缺補。 很多人往往覺得身體似乎有點虧,但具體是陰虧陽虧,是血虧氣虧,卻分不清楚,這個時候若自行服用六味地黃丸,不僅達不到治療效果,反而可能引起其他疾病。 六味地黃丸具有滋陰補腎的作用,常用於治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等症。 六味地黃丸只適合陰虛者,並不適合氣虛者、陽虛者。 所以在服用六味地黃丸一定要諮詢醫生,弄清是否對症,千萬不能當成補品來隨便吃,也不能過量吃。 服藥兩周后癥狀未改善,應去醫院就診。 烏雞白鳳丸被很多奉為美容調經的上品,但上,如果不明緣由的亂吃烏雞白鳳丸,不僅不能調理月經,月經失調。
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