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藥補不如食補 春季養生食療藥膳方

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钱玉玉 发表于 2021-10-25 17:16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
〔製作〕雪梨與蘋果去皮去心核並切塊,與切片的痩肉、生薑一起煲湯,食鹽調味。必利吉香港 P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
〔功效〕清肝散熱,生津潤肺,養血安神,利咽化痰。 尤其適宜陰虛上火、咽乾口渇、肺燥痰多、高血壓的人群食用。
〔製作〕將鮮枸杞葉、生薑與豬肝煲湯至熟,再放進洋蔥片煲1分鐘,食鹽調味飲用。
〔功效〕補肝益精,提氣養血,祛明目,疏通血管,去血糖,降血壓。 尤其適宜血糖高、血壓高的人群食用。
〔配方〕鮮粉葛(切塊)200克、芡實30克、赤小豆30克、生薑3片、豬瘦肉(切片)150克。
〔功效〕益腎固精,解肌清熱,健脾,生津止渴,升陽止瀉。 尤其適宜脾虛、濕重、困倦的人群食用。
〔配方〕枸杞子30克、人參片10克、紅棗肉4~6粒、生薑3片、光雞(切塊)半隻。
〔製作〕一起放入燉盅,加開水2小碗,隔水燉2小時,食鹽調味,分兩次飲食。
功效〕滋補肝腎,益精明目,行氣活血,健脾和胃。 尤其適宜脾虛氣弱、面色不華、勞倦懶言的人群食用。
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